230312 열심히 하지 않아도 돼

간만에 비가 오고 날이 흐려서인가
일어나서부터 기분이 썩 좋지 않은,
기억이 좋지 않아서인지, 날이 흐려서인지 무엇이 먼저 인지 모르겠지만 깊게 침몰했다.
더러운 기억은 나를 갉아먹는다.
병원을 찾기 전에는 내가 어디에서 힘들고 어떤 방향으로 틀어야 하는지 모르겠었는데
병원을 찾은 후 우울증과 공황장애라는 병명을 듣고 나자 내 감정에 이유를 붙이기 좀 더 쉬워졌다.
뭐 그냥 몸도 마음도 연약한 애로 해야지 어쩌겠어.
그래도 멘탈은 몸이나 마음에 비해 튼튼하니 다행이다.
조금은 사람을 만나고 싶은데 만나고 싶지 않은 기분이 더 커서 하루종일 멍하게 있었다
차라리 더 잘 걸 그랬나.. 잠에 덜 깬 것처럼 하루가 몽롱하다
오랜만에 이런 기분인데 그래, 이런 날도 있어야지.
한 세 번 정도 감정에 울컥했는데 차마 눈물이 되진 않아 조금 답답하다
내일은 흐리지 않았으면